俗話說：眼睛是心靈的窗戶。每個人都希望有一雙炯炯有神、明眸的眼睛，可是隨著時代的進步，高科技的發展，人們的視力在不斷地下降，戴眼睛的人數是急劇上升。電視上每天都有大量的治療近視，遠視的廣告，可是始終不能從根本上解決這個問題，更不能有效地預防近視。藍莓的出現，卻為保護視力、改善視力提供了很重要的作用。

藍莓，是一種漿果，含有的主要成分是花青素。人們在高壓力的生活和工作中，可以說是80%—90%的人們都用眼過度，眼睛內的視紫質會越來越少，從而導致眼睛老化。而花青素可以有效促進視紫素的合成與再生，從而消除眼睛的疲勞，讓眼睛重放光彩。從小食用藍莓，可以有效預防近視；對于中老年人，它可以有效地保護視力，改善視力。藍莓，讓人們的眼睛恢復往日的神采。